Muscolo trapezio
Il muscolo trapezio è un muscolo facente parte dei muscoli della nuca e del tronco; è di forma triangolare e si inserisce tra l’occipitale e la parte inferiore della colonna vertebrale dorsale. Il muscolo trapezio presenta delle inserzioni mediali e delle inserzioni laterali.
Le inserzioni mediali si trovano: in alto sul terzo mediale della linea nucale superiore e sulla protuberanza occipitale esterna; mediamente sul legamento della nuca, compreso tra l’occipite e la VII vertebra cervicale; in basso sull’apice dei processi spinosi tra la VII vertebra cervicale e le prime 10-11 vertebre dorsali.
Le inserzioni laterali sono: fasci superiori che si portano sulla clavicola, obliquando dall’alto in basso e lateralmente; fasci medi che si inseriscono sull’acromion e sul margine posteriore della spina della scapola con un decorso trasversale; fasci inferiori che si riuniscono a formare una aponeurosi che si inserisce sulla spina della scapola.
Questa aponeurosi è spesso separata dal piano osseo della scapola da una borsa sinoviale. Il muscolo trapezio, per la sua superficialità, contribuisce a realizzare l’aspetto estetico della metà superiore del tronco e della spalla. E’ irrorato dalle arterie trasversa del collo, intercostali, occipitale ecc. La vascolarizzazione più importante è data dall’arteria del muscolo trapezio, ramo dell’arteria cervicale trasversa. L’innervazione è data da due nervi: il ramo laterale dell’accessorio spinale e il ramo anteriore del II nervo cervicale o nervo del trapezio. Riceve inoltre rami nervosi minori quali alcuni filuzzi del nervo grande occipitale. Il muscolo, date le sue estese inserzioni, determina movimenti della testa(nel senso dell’estensione) e della cintura scapolare (ad esempio solleva la spalla, la porta all’indietro, la porta in avanti ecc.).
ESERCIZI TRAPEZI
